ab 17.10.2018 Selbstwertgefühl stärken


Ziel: die Teilnehmer*innen können im Rahmen der Gruppe einen individuellen Zugang zu dem Thema Selbstwert finden Das Ziel soll sein, sich selbst besser kennen zu lernen und erste persönliche Handlungsschritte zur nachhaltigen Stärkung des Selbstwertgefühls zu entwickeln.

 

Inhalt: Es wird bei jedem Treffen kleine Input-Einheiten und vor allem angeleitete Übungen geben, die sich rund um das Thema Stärkung des Selbstwertgefühls drehen. Bei unseren Übungen stehen eine realistische Selbstwahrnehmung , der Umgang mit kritischen Anteilen und eine positive Selbstzugewandtheit im Fokus.

 

Format und Termine: Der Kurs umfasst sieben Termine und wird alle zwei Wochen stattfinden.

 

Vorgespräche mit Frau Albrecht oder Frau Koch sind erforderlich.
Melden Sie sich frühzeitig an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

Termine:

Start: 17.10.2018, jeweils mittwochs von 16-18 Uhr
weitere Termine: 31.10./14.11./28.11./12.12./2018
16.01./30.01.2019

Ort:

Luxemburger Straße 181-183, Gruppenraum der Beratungsstelle

Leitung:Dipl.-Päd. Brigitte Albrecht, Dr. Melanie Koch
Kosten:10 Euro Kursgebühr für Materialien
Anmeldung:

im Sekretariat Luxemburger Straße 181-183, 50939 Köln
oder per E Mail
Vorgespräch mit Kursleitung erforderlich